両立【3月22日】
こんばんは!
連休明けの仕事はなぜか
色々とやることが重なりやすいの、
なぜなんでしょう?🤔
今日の記録
本日の体重|67.9kg(前回比+1.1)
トータル減|−21.7kg
本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ
今日の一枚(再掲)
先日少し弱音を吐いていたのですが、
最近かなり忙しい日々を送っています。
好きでやっていることなので全然かまわないのですが、
ジョギングをして
Fit boxing2をして
お絵かきをして
ブログを書いて…
としていると、どうにも時間が追いつかず…
ブログのためにジョギングや
Fit Boxing2の時間を削ろうと
検討し始めてしまっているので、
これはいけない!と思い…
少し別件が落ち着くまでは
お絵かきの頻度を下げることにしました🙇♀️
週に一回程度は気分転換代わりにお絵かきが出来ると良いな。
ダイエットは引き続き頑張るので、
よろしくお願いします!!
私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨
⇧美酢のレモン味🍋
以前の記事(ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で話題にあげた商品。
私はパッケージの分量よりかなり少なめの、美酢20mlと炭酸水250mlで割って飲んでいます✨
さっぱりしているけどお酢特有のンキュって感じがほとんどなく、血圧を下げたりいろんな効果があってお気に入りです🥰
⇧みんな大好き(?)Fit Boxing2!
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います!!!3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん(CV森川さん)の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい!カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
マリネスプロテインのレビュー記事はこちら!⇩⇩
マリネスプロテイン【7月12日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記
⇧先日やっと購入した新しい体重計!⚖️
オムロンのカラダスキャン(ホワイト) HBF-255T-Wです!
以前の記事(新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨