こんばんは！
今日で5月もおしまい、あっという間ですね。
今月は約2kgの減量に成功しました☺️✨
しっかり3食食べているので緩やかにではありますが、
来月も頑張ります🔥
本日の体重｜84.2kg（前日比±0.0）
トータル減｜−5.4kg
本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング
節酒、減量を始めてからというもの…
時間の使い方を考え直すきっかけとなっています。
これまでは仕事終わり、夕食後はずっと晩酌をしながら動画を視聴。
空いた時間になったのが早くても遅くても、ずっとこの調子でした。
今はウォーキングやFit Boxing 2をそれぞれ約30分ずつ、
お風呂も疲れを取るためにしっかりと湯船に浸かって、
お絵描きやブログ、Twitter…というおおまかな流れになっています。
絵を描くのがまだまだゆっくりなので、気がつくと寝る時間！！！
こんなに夜が充実したことはなかったので、すごく新鮮です☺️✨
自分の考えるボディイメージとのギャップがすごい…
